2021년 3월 14일
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작성자 최고관리자 작성일21-03-14 17:49 조회14,672회 댓글0건관련링크
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| *스페셜 메뉴 | 모듬숙쌈*쌈장 |
| *밥 | 쌀밥/잡곡밥 |
| *국/탕 | 매생이굴국 |
| *찬 1 | 죽순돼지고기볶음 |
| *찬 2 | 멸치고추장볶음 |
| *찬 3 | 고구마줄기볶음 |
| *김치 | 배추김치 |
| *간식 | 사과 |
#죽순돼지고기볶음
죽순은 단백질과 비타민 B군의 함량이 풍부해 부족한 원기를 향상하는 데 도움을 주며, 식이섬유 함량 또한 풍부하여 다이어트와 변비 예방에 효능이 있습니다.
| *밥 | 쌀밥/잡곡밥 |
| *국/탕 | 온묵사발 |
| *찬 1 | 춘천닭갈비 |
| *찬 2 | 새우겨자채 |
| *찬 3 | 애호박나물 |
| *김치 | 총각김치 |
| *간식 | 영양한잔고칼슘두유 |
#온묵사발
도토리 속에 함유되어 있는 아콘산은 인체 내부의 중금속 및 여러 유해물질을 흡수, 배출시키는 작용을 합니다. 또한 피로회복 및 숙취에 탁월한 효과가 있습니다.
#갈치구이
갈치는 리진, 페닐알라닌, 메티오닌 등 필수아미노산이 고루 함유된 단백질 공급식품으로 특히 라이신 함량이 높아 성장기 어린이의 발육에 좋습니다.
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