2020년 11월 27일
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작성자 최고관리자 작성일20-11-27 20:07 조회16,151회 댓글0건관련링크
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| *스페셜 메뉴 | 들깨죽 |
| *밥 | 쌀밥/잡곡밥 |
| *국/탕 | 경상도식쇠고기무국 |
| *찬 1 | 두부구이 |
| *찬 2 | 깻순나물볶음 |
| *찬 3 | 잔멸치견과볶음 |
| *김치 | 배추김치 |
*간식 | 사과 |
# 경상도식 쇠고기무국
단백질과 비타민A, 비타민C가 풍부한 콩나물 듬뿍 넣어서 칼칼하게 경상도식 쇠고기무국을
제공드렸습니다.
| 중식 | |
| *밥 | 전복감태주먹밥 |
| *국/탕 | 유채된장국 |
| *찬 1 | 비빔국수 |
| *찬 2 | 찐만두 |
| *찬 3 | 양파고추짱아찌 |
| *김치 | 깍두기 |
| *간식 | 오미자차 |
# 유채된장국
약해진 면역력을 강화시켜주고 항암력을 키워주는 엽산과 베타카로틴이 많이 함유된
유채나물을 넣어 구수하게 된장국으로 제공드렸습니다.
| 석식 | |
| *밥 | 곤드레밥/양념장 |
| *국/탕 | 얼큰새우탕 |
| *찬 1 | 모듬버섯구이 |
| *찬 2 | 부추양파무침 |
| *찬 3 | 가지나물 |
| *김치 | 열무김치 |
| *간식 | 야채수 |
| 찐고구마 |
# 곤드레밥
곤드레는 식물성 단백질로 칼슘, 인, 철분도 많이 함유되어 뼈를 튼튼하게 하고 빈혈을
예방하는데 도움을 줍니다. 곤드레나물을 깨끗이 씻어 고소한 밥을 지어 제공드렸습니다.
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