2023년 10월 9일
페이지 정보
작성자 최고관리자 작성일23-10-09 19:27 조회501회 댓글0건관련링크
본문
| 아침 | |
| *스페셜 메뉴 | 모듬버섯구이 (양송이,새송이,팽이) |
| *밥 | 쌀밥/잡곡밥 |
| *국/탕 | 한우소고기미역국 |
| *찬 1 | 고등어김치찜 |
| *찬 2 | 관자야채볶음 |
| *찬 3 | 숙주미나리나물 |
| *김치 | 총각김치 |
| *간식 | 점보골드키위 |
#숙주미나리나물
미나리는 대표적인 알칼리성식품으로 산성화되어 각종 질병과 염증에 시달려하는 우리 몸을 중화시켜줍니다.
| 중식 | |
| *밥 | 마제덮밥 |
| *국/탕 | 육개장 |
| *찬 1 | 블랙타이거새우치즈구이 |
| *찬 2 | 가지야채말이 |
| *찬 3 | 비를나물무침 |
| *김치 | 배추김치 |
| *간식 | 오리지널윌 |
#비름나물무침
비름나물무침은 여름 제철에만 맛 볼 수있는 나물로 비름에는 비타민과 칼슘이 풍부하고 해열과 해독 종기를 좋게하는 효능이 있다고 합니다. 또한 체내 염증수치가 높으면 각종 성인병과 암을 유발할수 있는데 비름나물은 소염효과가 강해 염증을 완화해 준다고 합니다.
| 석식 | |
| *밥 | 쌀밥/잡곡밥 |
| *국/탕 | 오징어무국 |
| *찬 1 | 감태계란말이 |
| *찬 2 | ♣궁중떡볶이 |
| *찬 3 | 도라지오이생채 |
| *김치 | 열무김치 |
| *간식 | 생강수 |
| 표고버섯칩 |
#오징어무국
오징어는 생리불순, 하혈 등과 같은 여성질환에 도움을 줍니다. 또한 요오드 성분이 풍부하게 들어있어 임산부가 회복하는데 도움을 주고 있습니다. 더불어 아미노산은 에스트로겐 결핍으로 인해 생기는 심혈관질환을 개선시키는 역활을 해줍니다.
댓글목록
등록된 댓글이 없습니다.
