2021년 12월 09일
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작성자 최고관리자 작성일21-12-09 18:08 조회7,507회 댓글0건관련링크
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| *스페셜 메뉴 | 모듬숙채*쌈장 |
| *밥 | 쌀밥/잡곡밥 |
| *국/탕 | 배추된장국 |
| *찬 1 | 가자미무조림 |
| *찬 2 | 건새우견과볶음 |
| *찬 3 | 콩나물무침 |
| *김치 | 갓김치 |
| *간식 | 골드키위 |
#골드키위
실제로 노란색을 띠는 과일(골드, 옐로, 오렌지)에는 ‘베타카로틴’이 들어 있는데, 이 물질은 암과 심장질환 예방에 효과가 있는 항산화제로 알려져 있습니다.
| *밥 | 쌀밥/잡곡밥 |
| *국/탕 | 양송이스프 |
| *찬 1 | 비프브루기뇽 |
| *찬 2 | 크로와상*딸기잼 |
| *찬 3 | 취나물/미역줄기볶음 |
| *김치 | 배추김치 |
| *간식 | 영양한잔고칼슘두유 |
#양송이스프
양송이버섯은 트립신, 아밀라제, 프로테아제 등의 소화 효소가 들어 있어 음식물의 소화를 돕습니다.
| *밥 | 쌀밥/잡곡밥 |
| *국/탕 | 꽃게탕 |
| *찬 1 | 꽁치와사비구이 |
| *찬 2 | 도토리묵무침 |
| *찬 3 | 연근견과조림 |
| *김치 | 깍두기 |
| *간식 | 양배추수 |
| 찐고구마 |
#꽃게탕
꽃게에 마늘, 대파 등의 야채를 넣어 끓여낸 매운 맛의 탕 요리로 꽃게매운탕이라고도 한다. 충청남도와 전라북도와 같이 꽃게 어획이 가능한 해안 지역에서 발달한 향토 음식입니다.
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