2021년 09월 28일
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작성자 최고관리자 작성일21-09-28 17:49 조회9,599회 댓글0건관련링크
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| *스페셜 메뉴 | 모듬숙쌈*쌈장 |
| *밥 | 쌀밥/잡곡밥 |
| *국/탕 | 김칫국 |
| *찬 1 | 임연수구이 |
| *찬 2 | 오이장과 |
| *찬 3 | 애호박볶음 |
| *김치 | 열무김치 |
| *간식 | 찰토마토 |
# 임연수구이
손질한 임연수를 반으로 갈라 구워먹는 음식입니다. 임연수 껍질을 먹다가 가산을 탕진했다는 말이 있을 정도로 껍질이 맛있는 생선입니다.
| *밥 | 쌀밥/잡곡밥 |
| *국/탕 | 잔치국수 |
| *찬 1 | 닭발양념구이 |
| *찬 2 | 부추삼채무침 |
| *찬 3 | 가지나물 |
| *김치 | 배추김치 |
| *간식 | 영양한잔고칼슘두유 |
#닭발양념구이
닭발에는 콜라겐 성분이 풍부하여 피부 노화를 방지하며, 다른 부위와 비교하였을 때, 콜레스테롤이 적은 편입니다.
| *밥 | 쌀밥/잡곡밥 |
| *국/탕 | 만두버섯전골 |
| *찬 1 | 자반고등어구이 |
| *찬 2 | 들깨고사리볶음 |
| *찬 3 | 쑥갓나물 |
| *김치 | 섞박지 |
| *간식 | 도라지배수 |
| 찐고구마 |
# 자반고등어구이
고등어는 오메가-3 지방산 풍부하며 기억력 향상 뇌 기능 증진에 도움을 줍니다.
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