2021년 09월 06일
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작성자 최고관리자 작성일21-09-06 17:41 조회10,296회 댓글0건관련링크
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| *스페셜 메뉴 | 키위샐러드 |
| *밥 | 쌀밥/잡곡밥 |
| *국/탕 | 맑은감자국 |
| *찬 1 | 방어양념구이 |
| *찬 2 | 병아리콩조림 |
| *찬 3 | 고구마줄기들깨볶음 |
| *김치 | 배추김치 |
| *간식 | 골드키위 |
#고구마줄기들깨볶음
고구마줄기에는 섬유질과 무기질이 풍부합니다.
고구마줄기를 고소한 들깨가루와 함께 볶아서 제공했습니다.
| *밥 | 쌀밥/잡곡밥 |
| *국/탕 | 버섯매운탕 |
| *찬 1 | 춘천닭갈비 |
| *찬 2 | 퀴노아두부샐러드 |
| *찬 3 | 건호박고지 |
| *김치 | 깍두기 |
| *간식 | 영양한잔고칼슘두유 |
#퀴노아두부샐러드
다른 곡물에 비해 양질의 단백질이 풍부하게 함유되어 있는 퀴노아는 특히 어린이와 성인에게 모두 필요한 필수아미노산 8종이 골고루 들어있습니다.
| *밥 | 쌀밥/잡곡밥 |
| *국/탕 | 목살김치찌개 |
| *찬 1 | 갈치강황구이 |
| *찬 2 | 취나물 |
| *찬 3 | 우엉채볶음 |
| *김치 | 갓김치/조미김 |
| *간식 | 현미수 |
| 흑임자말이떡 |
#갈치강황구이
갈치는 리진, 페닐알라닌, 메티오닌 등 필수아미노산이 고루 함유된 단백질 공급식품으로 특히 라이신 함량이 높아 성장기 어린이의 발육에 좋습니다. 통증완화에 좋은 강화가루와 함께 구워서 제공했습니다.
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