2021년 08월 25일 > 금주의 식단

본문 바로가기
의료기관 인증평가 마크


  • 약식동원연구소
  • 금주의 식단
금주의 식단
금주의 식단

2021년 08월 25일

페이지 정보

작성자 최고관리자 작성일21-08-25 17:57 조회10,408회 댓글0건

본문

img.png

*스페셜 메뉴블루베리샐러드
*밥쌀밥/잡곡밥
*국/탕소고기미역국
*찬 1두부김치
*찬 2새우살파프리카볶음
*찬 3열무된장무침
*김치배추김치
*간식아오리사과

# 블루베리 샐러드


안토시아닌, 항산화질, 식이섬유 함유 풍부하며 눈 건강, 젊음 유지에 도움을 줍니다.

img.png



*밥카레라이스
*국/탕콩나물국
*찬 1매콤닭봉조림
*찬 2치커리토마토유자무침
*찬 3느타리버섯나물
*김치깍두기
*간식영양한잔고칼슘두유

# 치커리 토마토 유자무침


카로틴이나 비타민 B2, 비타민 C 외에도 칼륨이나 철분, 식이섬유소가 풍부하여 변비 예방에 좋으며 특히 치커리에는 쓴맛이 나는 ‘인티빈’이라는 성분이 들어 있어 소화를 촉진하고 혈관계를 강화시키는 효과가 있습니다.
 


img.png

*밥쌀밥/잡곡밥
*국/탕굴림만두떡국
*찬 1갈치감자조림
*찬 2고구마줄기볶음
*찬 3월과채
*김치열무김치
*간식도라지배수
찐고구마

# 갈치 감자조림


감자전분은 위산과다로 생긴 질병과 손상된 위를 회복하는 데 효과적입니다. 감자의 비타민C는 전분에 의해 보호되어 가열에 의한 손실이 적으므로 다양하게 조리하여 먹어도 충분한 영양섭취가 가능합니다.


img.png

  • 페이스북으로 보내기
  • 트위터로 보내기
  • 구글플러스로 보내기

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.


병원 이용안내 병원 운영시간,입퇴원 안내 병원 위치안내 병원 의료진소개
로고

청담힐요양병원 대표자명 : 오원석, 하동석, 하승엽
서울 강남구 영동대로 713 튼튼병원빌딩 청담힐요양병원 10층~15층 사업자번호 : 507-98-38800
TEL : 02-542-7582 / 직통상담번호 : 010-9580-7582 FAX : 02-542-7581
개인정보관리책임자 : 오원석, 하동석 cheongdamhp@naver.com
병원 외래 진료시간 : 평일 오전9시~오후6시 / 토요일 오전 9시~오후1시 / 공휴일 휴무

CopyRight ⓒ 2018 Cheongdamhp. All Right Reserved

대표번호