2021년 6월 2일
페이지 정보
작성자 최고관리자 작성일21-06-02 17:48 조회12,532회 댓글0건관련링크
본문
| *스페셜 메뉴 | 오렌지샐러드 |
| *밥 | 쌀밥/잡곡밥 |
| *국/탕 | 소고기미역국 |
| *찬 1 | 임연수구이 |
| *찬 2 | 메추리알장조림 |
| *찬 3 | 얼갈이나물 |
| *김치 | 깍두기 |
| *간식 | 참외 |
#소고기미역국
미역은 칼슘이 풍부하여 뼈를 튼튼하게 합니다. 소고기와 함께 끓여 감칠맛이 가득가득한 미역국을 제공해드렸습니다.
| *밥 | 쌀밥/현미/잡곡밥 |
| *국/탕 | 비트스프 |
| *찬 1 | 수제함박스테이크 |
| *찬 2 | 채소스틱*후무스 |
| *찬 3 | 알감자조림/숙주나물무침 |
| *김치 | 배추김치 |
| *간식 | 저지방우유 |
#숙주나물무침
숙주나물은 섬유소가 풍부하고 열량이 낮으며 지방대사에 관여하는 비타민 B2가 들어 있어, 비만한 사람들의 다이어트에 좋습니다.
| *밥 | 쌀밥/잡곡밥 |
| *국/탕 | 아욱토장국 |
| *찬 1 | 민물장어구이 |
| *찬 2 | 방풍나물 |
| *찬 3 | 백목이버섯냉채 |
| *김치 | 토마토김치/구이김 |
| *간식 | 양배추수 |
| 모듬견과류 |
#아욱토장국
아욱은 단백질, 칼슘 함유량이 시금치보다 2배 이상 높아 성장기 아이들의 뼈 건강과 신장 기능 향상에 효과적입니다.
댓글목록
등록된 댓글이 없습니다.
