2021년 5월 25일
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작성자 최고관리자 작성일21-05-25 18:16 조회12,655회 댓글0건관련링크
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| *스페셜 메뉴 | 모듬숙쌈*쌈장 |
| *밥 | 쌀밥/잡곡밥 |
| *국/탕 | 아욱된장국 |
| *찬 1 | 임연수구이 |
| *찬 2 | 황태채무침 |
| *찬 3 | 취나물 |
| *김치 | 배추김치 |
| *간식 | 흑토마토 |
#아욱된장국
아욱은 중국에서 ‘채소의 왕’이라고 불릴 정도로 영양이 매우 풍부한 채소입니다. 특히 칼슘이 풍부하여 성장기 아이들 발육에 이롭고 식이섬유가 풍부하여 변비 해소에 효과적입니다.
| *밥 | 오므라이스&베지프랑크 |
| *국/탕 | 김칫국 |
| *찬 1 | 문어감자샐러드 |
| *찬 2 | 오이고추마무침 |
| *찬 3 | 쑥갓나물 |
| *김치 | 깍두기 |
| *간식 | 저지방우유 |
#오므라이스&베지프랑크
베지프랑크는 베지테리언을 위해 콩으로 만든 소세지입니다. 단백질이 매우 풍부하여 단백질 보충에 도움이 되며 단백한 맛이 일품입니다.
| *밥 | 쌀밥/잡곡밥 |
| *국/탕 | 닭곰탕 |
| *찬 1 | 해물파전 |
| *찬 2 | 탕평채 |
| *찬 3 | 얼갈이나물 |
| *김치 | 파김치 |
| *간식 | 현미수 |
| 단호박찜 |
*단호박찜
단호박은 서양계 호박의 한 품종으로 당도가 높고 밤 맛이 난다 하여 밤호박이라고도 합니다. 풍부한 당질과 영양분에 비해 열량은 낮고, 식이섬유가 풍부하여 소화를 돕습니다.
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