2021년 5월 1일
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작성자 최고관리자 작성일21-05-01 17:32 조회13,719회 댓글0건관련링크
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| *스페셜 메뉴 | 리코타치즈샐러드 |
| *밥 | 쌀밥/잡곡밥 |
| *국/탕 | 황태해장국 |
| *찬 1 | 삼치무조림 |
| *찬 2 | 병아리콩조림 |
| *찬 3 | 구운가지무침 |
| *김치 | 배추김치 |
| *간식 | 사과 |
#황태해장국
황태는 고단백, 저지방 식품으로 콜레스테롤이 거의 없고, 영양가가 높아 신진대사를 활성화 시켜주는 효능이 있습니다.
| *밥 | 쌀밥/잡곡밥 |
| *국/탕 | 닭장각백숙 |
| *찬 1 | 도토리묵무침 |
| *찬 2 | 연근견과조림 |
| *찬 3 | 청경채나물 |
| *김치 | 섞박지 |
| *간식 | 두유 |
#닭장각백숙
녹두와 함께 푹 끓인 닭장각백숙을 제공하였습니다. 녹두는 각종 무기질과 비타민 함량이 높으며, 해독작용에 탁월한 효능을 가지고 있습니다.
| *밥 | 영양찰밥 |
| *국/탕 | 들깨버섯탕 |
| *찬 1 | 조기구이 |
| *찬 2 | 오이유자무침 |
| *찬 3 | 방풍나물 |
| *김치 | 깍두기/구운파래김 |
| *간식 | 도라지배수 |
모듬견과류 |
#영양찰밥
팥에 들어있는 사포닌은 이뇨작용을 하고, 피부와 모공의 오염물질을 없애주어 아토피 피부염과 기미 제거에 도움을 줍니다. 또한 칼륨이 풍부하게 함유되어 있어 부기를 빼주고 혈압 상승을 억제해주는 효능이 있습니다.
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