2024년 9월 29일
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작성자 최고관리자 작성일24-09-30 17:30 조회283회 댓글0건관련링크
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| *스페셜 메뉴 | 청경채*적근대숙쌈 |
| *밥 | 쌀밥/잡곡밥 |
| *국/탕 | 콩가루배추국 |
| *찬 1 | 팽이불고기 |
| *찬 2 | 오이장과 |
| *찬 3 | 무생채 |
| *김치 | 열무김치 |
| *간식 | ♣파인애플 |
#팽이불고기
소고기에는 음식으로써만 섭취할 수 있는 필수아미노산 9종이 다량 함유되어있는 고단백 고영양 식품입니다. 우육에 함유된 양질의 단백질은 근육생성과 손상된 림프조직의 재생을 돕고, 풍부한 마그네슘은 진통작용,항염증 작용을 해 암환자에게 도움이 됩니다.
| *밥 | 카레라이스 |
| *국/탕 | 미소된장국 |
| *찬 1 | ♣수제돈까스 |
| *찬 2 | 라따뚜이 |
| *찬 3 | 콩나물무침 |
| *김치 | 깍두기 |
| *간식 | 야채가득V19 |
#라따뚜이
라따뚜이에 사용되는 애호박에는 비타민C 다량 함유되어 각종 염증 질환의 완화와 콜라겐 합성을 도와 피부건강에 도움이 됩니다.
또다른 재료인 가지의 보라색에는 항산화성분인 안토시아닌이 풍부해 망막내 로돕신의 재합성을 촉진해 시력건강에 좋습니다.
| *밥 | 쌀밥/잡곡밥 |
| *국/탕 | 냉묵사발 |
| *찬 1 | 쭈꾸미볶음 |
| *찬 2 | 야채전*간장 |
| *찬 3 | 곤드레나물/조미김 |
| *김치 | 총각김치 |
| *간식 | 현미수 |
| 뉴케어당플랜 |
#쭈꾸미볶음
쭈꾸미는 낙지보다 2배,오징어의5배 가량의 타우린을 함유하고 있으며, 이외에도 DHA,불포화지방산이 풍부하여 뇌세포 활성,시력보호,간기능 향상에 도움이 됩니다.
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