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금주의 식단
금주의 식단

2024년 12월 15일

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작성자 최고관리자 작성일24-12-16 17:36 조회263회 댓글0건

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*스페셜 메뉴랜틸콩가지구이
*밥쌀밥/잡곡밥
*국/탕들깨미역국
*찬 1갈치감자조림
*찬 2표고우채볶음
*찬 3비타민사과무침
*김치열무김치
*간식골드키위


#갈치감자조림

 

갈치는 리신, 페닐알라닌, 메티오닌 등 필수아미노산이 고루 함유된 단백질 공급식품으로 특히 라이신 함량이 높아 손상조직의 회복에 좋습니다.


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*밥♣보리열무비빔밥
*국/탕순두부계란탕
*찬 1LA갈비
*찬 2탕평채
*찬 3고구마순나물/낫또
*김치총각김치
*간식연세고칼슘두유


#LA갈비


소고기에는 음식으로써만 섭취할 수 있는 필수아미노산 9종이 다량 함유되어있는 고단백 고영양 식품입니다. 우육에 함유된 양질의 단백질은 근육생성과 손상된 림프조직의 재생을 돕고, 풍부한 마그네슘은 진통작용,항염증 작용을 해 암환자에게 도움이 됩니다.


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*밥쌀밥/잡곡밥
*국/탕꽃게탕
*찬 1비프새우파히타
*찬 2또띠아쌈
*찬 3오이고추쌈장무침/파래김
*김치나박김치
*간식생강수
단호박찜


#꽃게탕


꽃게는 암환자에게 유익한 고단백 저지방 식품으로, 면역력 강화에 도움을 줄 수 있습니다. 꽃게에 풍부한 셀레늄과 아연은 항산화 작용을 통해 암세포의 성장을 억제하고, 체내 해독 작용을 돕습니다. 또한, 꽃게의 키토산 성분은 세포 재생을 촉진하고 체력을 회복시키는 데 기여합니다.


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